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新型コロナウイルスの今、最もできる対策は免疫力を上げること

1月26日に感染者は2744人となっている新型コロナウイルスですが症状が重くなっているのは免疫力の弱い子供や高齢者の方となっていることからも免疫力の重要性が明確になっています。

免疫力は体温と密接に関わっており体温が1度下がれば免疫力が30%前後落ちることは科学的にも証明されています。

体温を上げるには

・30分前後の入浴(汗が出る温度で)

・20分以上のランニング

・粗食を中心とした食事(野菜・山菜・発酵食品・魚・米・麦)

・早めの就寝(通常より1時間早く寝る)

が上げられます。

また当院では音響免疫療法により体温を上げる治療も行っています。メディア・雑誌でも話題となっており約1時間の体験で80%以上の方が0.3~0.5度、その場で上がる体温に驚かれます。

2回、3回と体験されると1度以上体温が上がる方も多くおられます。これは日常生活の範囲では難しい効果です。

例年感染するお子さんのインフルエンザに感染しない方や風邪をひきにくくなった患者さんが多くおられます。

自らの免疫力を上げることで早めの対策をされることをおすすめします。

 

 

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