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  • 健康寿命を延ばすには体温が重要

    皆さんは、体温を計って37度台だったらどうしますか?ほとんどの人が「熱がある」と心配になって、解熱剤や風邪薬を飲んだり、医者にかかったりするのではないでしょうか?私たちは36度台までの熱を平熱として捉え、37度を越す体温は体に何らかの異常が...

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  • 体温が上がればリウマチ・関節炎の痛みは和らぐ

    リウマチや関節炎は、関節に炎症が起こって痛みや腫れが現れるものですが、関節炎は主に老化によって起こるものに対して、リウマチは自己免疫疾患の一つとして捉えられています。しかし、両者ともに寒い冬に悪化したり、湿気の多い梅雨の時期に症状が現れやす...

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  • 産後の骨盤矯正が人気の理由とは?

    お知り合いから「産後の骨盤矯正」という言葉を耳にされたことのある方は多いと思います。 産後なぜ骨盤矯正をすると良いのかをご説明したいと思います。 まず出産により産道が開くために出産前に比べて骨盤が開いた状態になってしまい...

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  • 自律神経はなぜ乱れるのか?

    脳の視床下部はホメオスタシスの中枢ですが、その役割の一つに自律神経の制御があります。自律神経は血圧や血糖値、脈拍、内蔵の動き、体温など無意識で調整しています。 特に意識しなくても、心臓は動きますし、食事を摂れば消火器は消化吸収しま...

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  • 口臭や体臭は内蔵が冷えているサイン

    よく、電車の中などで隣の人が臭くて、息を止めたくなることがあります。ニンニクなどのニオイの強い食材を使った食事を摂っただけなら、周りは迷惑でも本人の健康状態には問題はありません。 それ以外で一般的には、胃腸や肝臓といった消火器の調...

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